ผู้เขียน หัวข้อ: แค่ดื่ม...ก็สวยได้...  (อ่าน 425 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ ภูผา..อิงตะวัน

  • ภูผา..อิงตะวัน
  • Moderator
  • **
  • Thank You
  • -Given: 288
  • -Receive: 2407
  • กระทู้: 3178
  • เพศ: หญิง
แค่ดื่ม...ก็สวยได้...
« เมื่อ: มีนาคม 01, 2014, 07:10:58 PM »


 สุขภาพ และความงามไม่ใช่แค่เรื่องภายนอก แต่สะท้อนออกมาจากภายใน และไม่ใช่แค่อาหารที่ส่งผลต่อสุขภาพและความงาม หากสิ่งที่คุณดื่มก็ช่วยได้


    ชาเขียว

      การดื่มชาเขียว เป็นประจำช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยย่อยอาหาร เพิ่มการเผาผลาญ และลดแม้กระทั่งความเสี่ยงโรคมะเร็ง ฉะนั้น ลืมกาแฟตอนเช้าซะ แล้วหันมาดื่มชาเขียวที่ไร้แคลอรี่แทน แค่จำไว้ว่ามันก็มีคาเฟอีน เพราะฉะนั้นอย่าดื่มก่อนนอน เพื่อจะได้ไม่รบกวนการนอนของคุณ



    น้ำเปล่าใส่มะนาว

      น้ำดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว และเมื่อใส่มะนาวเข้าไปก็ยิ่งมีคุณประโยชน์ต่อผิว เพียงแค่ดื่มน้ำเปล่าอุ่น ๆ ใส่มะนาวตอนเช้าก่อนกิน หรือดื่มอะไรก็ตาม มันจะช่วยขับถ่ายของเสียออกมาลดสารพิษและแบคทีเรียในลำไส้เล็กที่สามารถทำให้เกิดสิวได้



    ไวน์แดง

      ไวน์แดงมีแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่ดีต่อผิว และการดื่มอย่างพอประมาณก็ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ด้วย ซึ่งผู้หญิงสามารถดื่มไวน์แก้วเล็ก ๆ ได้ประมาณ 2-3 แก้วต่อวัน โดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพจนน่าเป็นห่วง


:suu5: :suu5: :suu5:

ออฟไลน์ ไทเกอร์

  • เม็ดทราย
  • *
  • Thank You
  • -Given: 6
  • -Receive: 1
  • กระทู้: 8
Re: แค่ดื่ม...ก็สวยได้...
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: สิงหาคม 01, 2014, 05:33:32 PM »
แค่ดื่ม...ก็สวยได้. d009 huae

     แล้วถ้าผู้ชายหล่อๆๆอย่างผมกลับกลายเป็นสาวสวยจะว่าอย่างไรละครับ  jing

     ขอบคุณข้อมูลดีๆๆนะครับแล้วจะแวะมาอ่านใหม่ dee